Vijfdaagse AANPAK - Workshop

NOOIT WEER ……
….herstel na een burn-out / omgaan met chronisch ziek-zijn: gewoon een workshop die anders is.

 

Het verhaal van Patch Adams was voor mij nog altijd een inspiratie!


In deze 5-daagse workshop, gaan wij buiten de bewandelde paden op zoek naar een eigentijdse oplossingsgerichte aanpak die we onderzoeken, ons eigen maken en leren toepassen. Voor alledaagse problemen die ons belemmeren in ons functioneren, op het werk, thuis of in het gezin.

 
VOOR WIE:

 

·         In een burn-out, of herstellend van een burn-out

·         Chronisch ziek, maar toe aan een nieuwe uitdaging, hetzij om iets in de maatschappij te doen, of om weer (in deeltijd) aan het werk te gaan

·         Altijd tegen dezelfde problemen aanlopen, vastlopen

·         Geen zicht meer, geen doel meer, geen visie meer

 

AANBOD en TIJDSDUUR:

 

In deze vijfdaagse workshop komen onder andere de volgende thema’s aan bod:

 

·         Ik ben, dus ik besta

·         (H)erkenning van struikelblokken

·         Hoe pak ik het aan?

·         Structuur, regelmaat, structuur, regelmaat, structuur, regelmaat…..

·         Planning, planning, planning, planning

·         Wat is rust?

·         Zuinig omgaan met jezelf, maar ook met je omgeving

·         Durven

·         Gezond? Wat is gezond, hoe eet ik gezond, hoe leef ik gezond?
(hier zullen we ook kijken naar type mensen, en testen doen per individu)

 

KOSTEN:

 

Het programma beslaat vijf dagen en bestaat steeds uit een dagdeel (halve dag). Er wordt veel huiswerk gegeven, of juist rust om zelf aan de slag te gaan.
Voordat we starten met de workshop, geef ik je een twee-weken opdracht mee.
Deze moet je een week voor het starten van de cursus ingevuld aan mij terugsturen.

 

€ 250 excl btw voor de gehele workshop van vijf dagen.

Declareren kan bij je zorgverzekeraar. Houd er rekening mee dat bij veel verzekeraars alleen een dagdeel vergoeding mogelijk is.
Een groot gedeelte kan je tegen je Eigen Risico wegstrepen.

WANNEER:

 De workshop start op een maandag en loopt door tot en met vrijdag. Het zijn ochtendsessies, van 9:00 – 13:00.

Vanwege het belang om in een groep te werken, om te kunnen communiceren, met interactie om te gaan en belemmeringen te identificeren, start een cursus wanneer zich 10 personen hebben aangemeld.

 WAAR:

 

Ik biedt deze cursus op locatie aan: Hilversum, Alkmaar en Amsterdam zijn beschikbare locaties, mar elders kan ook. De cursus kan ook binnen een bedrijf worden gegeven.

NIEUW:

Bij voldoende interesse kunnen deze workshops in Duitsland worden aangeboden.
Het wordt dan een verblijf van 5-6 dagen.

KOSTEN: ronde de € 650 incl. verblijf (ook op 1-persoonskamer), 3 maaltijden per dag (vegetarisch) 

 

Ook hier geldt dat de cursus halve dagen beslaat, wat voldoende tijd geeft voor wandelingen en om aan jezelf toe te komen.
Tijdens deze dagen, kun je ook individuele sessies met mij boeken, die bij het prijs zijn inbegrepen.

 

 AANMELDING:

 

Heb je interesse of vragen, dan kun je gebruik maken van onderstaand contactformulier.

 

Contactformulier